介護施設への就職活動の中で面接は、直接的に介護職員と接する場面です。
面接中には、履歴書の写真では分からない身体的な特徴について、面接官から詳しくチェックされる場合がよくあります。

介護の仕事は肉体労働の面もあるため、例えばがっしりした体格を持つ人は面接官から有望視されます。
体格が良い力自慢の男性は、介護業務の中でも特に力が必要な仕事を優先的に任せられる有望な人材として評価が高いです。
体格にあまり自信のない人でも、コミュニケーション能力や介護の知識、経験で実力をアピールすることはできます。
それでも介護の仕事には必要最小限の体力が必要なため、ある程度は体を鍛えておいた方が面接対策として有効です。
例えば面接前にはトレーニングを行い、筋肉を多少身につけておいた方が採用の可能性はアップします。
また介護の仕事は接客業の面を持ち笑顔も重要であるため、顔の筋肉もトレーニングし面接対策を行うと有利です。

できれば面接対策として、姿勢も矯正しておいた方が採用されやすくなるでしょう。
姿勢が悪いとせっかくの恵まれた体格も貧相に見えて、面接官への印象は良くありません。
さらに面接試験に受かって実際に介護施設で仕事を始めるようになってからも、姿勢の悪さが腰やひざなどの体の部位を痛める要因となりかねないのです。
基礎的な体力トレーニングを怠らず、見た目に良い印象を与えられる姿勢をキープすることにより、面接の評価は格段にアップします。